vrijdag 5 + 26 november I restorative yoga
Bij restorative yoga draait het om ontspanning van het hele lichaam en geest. De yogahoudingen bestaan voornamelijk uit zittende en liggende houding waarbij gebruik wordt gemaakt van props. Een heerlijke afsluiting van je (werk)week. De les wordt verzorgd door Nadine Muller.vrijdag 12 november I yoga & meditatie
Sluit je (werk)week af met een fijne yoga & meditatiesessie van Jerry Linnemeijer.

vrijdag 19 november volle maan + cacao
Nelske van Salie Leiden weet alles over de maan en hoe we haar kracht en wijsheid  kunnen inzetten om onze innerlijke processen te helpen. De volle maanmeditatie van deze maand zullen we combineren met het gebruik van cacao. Dit belooft dus een prachtige en misschien zelfs wel een magische avond worden. Soon more!Reserveer nu je plek voor jouw Friday Night feeling!

PS: sommige activiteiten kun je boeken via je leskaart/abonnement voor de overige kun je los bij boeken.

Klik hier om naar het lesrooster te gaan.

Klik hier voor de Volle maanmeditatie + cacao