/* Google Analytics Tracking ID */ 162927706

lesrooster

Book your spot online

 Kijk hieronder voor het lesrooster.

Bij studio OM geven verschillende ervaren yogadocenten les. Hieronder vind je de yogastijlen en docenten. Wil je een proefles proberen? Kijk dan in het rooster hoe je contact kunt opnemen met de betreffened docent. 
(onder voorbehoud van wijzigingen)

maandag style teacher locatie
11:00 – 13:00 Mama & baby yoga Ilonka –  voor meer info –>yogamoods Herengracht 18
20:30 – 21:30     Herengracht 18
       
dinsdag    
09:15 – 10:30  Iyengar Vitaliteit Maria Bruning – proefles? Stuur een e-mail naar
mariabruning@me.com
 
      Herengracht 18
19:30 – 20:45 vinyasa yoga Hannah Groos – proefles? Mail naar groos.hannah@gmail.com Herengracht 18
       
woensdag        
      Herengracht 18
17:00 – 18:00 yoga voor mannen Anneke Naafs – proefles? Stuur een e-mail naar annekenaafs@gmail.com Herengracht 18
19:00 – 20:15 poweryoga Anna – proefles? Stuur een e-mail: anstawia@gmail.com Herengracht 18
20:30 – 21:45 hatha yoga Anastasia – proefles? Stuur een e-mail: anastasia.aotearoa@gmail.com Herengracht 18
       
donderdag        
      Herengracht 18
      Herengracht 18
     
vrijdag        
09:15 – 10:30 hatha yoga Jolanda – proefles? Stuur een e-mail  jolanda@lindenyoga.nl Herengracht 18
11:00 – 12:30 yang yin yoga  Liesbeth Bergman – proefles? Stuur een e-mail: liesbergman@gmail.com  
       
zaterdag        
       
10:30 – 11:30 poweryoga Santa – proefles? Stuur een e-mail naar deyogastudio@gmail.com Herengracht 18
       
     
zondag    
       
11:00 – 13:00 Lazy Sunday Yoga  eerste volgende sessie: zondag 21 januari Herengracht 18
       
       

Bijzonderheden
*   start binnenkort weer
** kijk voor meer informatie op www.centrumvoormindfulnessleiden.nl

Praktische informatie
* De deur van de studio gaat 10 minuten voor aanvang van de les open.
* Niemand vindt het fijn om voor een dichten deur te staan, check daarom altijd het online rooster voordat je naar de studio komt. Heel soms kan het gebeuren dat door ziekte of technische problemen dat we de les moeten cancelen. 
* Draag comfortabele kleding en neem iets warms mee zoals een vest of sjaal voor tijdens de eindontspanning.
* Eet twee uur voor de les begint geen zware maaltijd meer. Wil je toch iets eten, neem dan iets van yoghurt of fruit.
*Consulteer eerst een huisarts of specialist in geval van medische beperkingen.
* Gebruik van een eigen yogamat en prop (blokken, riemen etc) zijn verplicht ivm Corona.
* Helaas zijn ook wij verplicht om QRcode te scannen bij binnenkomst.
* Deelname aan de lessen is geheel op eigen risico.