Klik hier voor het online lesrooster.
rooster per 1 januari 2023
(onder voorbehoud van wijzigingen)
| maandag | style | teacher | locatie | |
|---|---|---|---|---|
| 18:45 – 20:00 | ashtanga yoga | Lara | Herengracht 18 | |
| 20:30 – 21:30 | hatha yoga | Yvonne | Herengracht 18 | |
| dinsdag | ||||
| 19:00 – 20:00 | relax deeply | Layla | Herengracht 18 | |
| 20:30 – 21:30 | vinyasa yoga | Myrthe | Herengracht 18 | |
| woensdag | ||||
| 09:30 – 10:30 | hatha yoga | Myrthe | Herengracht 18 | |
| 19:00 – 20:00 | strong flow | Fanny | Herengracht 18 | |
| 20:30 – 21:30 | yin yoga & nidra | Robinson | Herengracht 18 | |
| donderdag | ||||
| 07:15 – 08:00 | morning yoga* | Myrthe | Herengracht 18 | |
| 19:00 – 21:30 | cursus mindfulness & compassie** | Eveline Brandt | Herengracht 18 | |
| vrijdag | ||||
| 09:30 – 10:30 | morning flow | Robinson | Herengracht 18 | |
| zaterdag | ||||
| Herengracht 18 | ||||
| 10:00 – 11:00 | poweryoga | Marleen | Herengracht 18 | |
| zondag | ||||
| 10:00 – 11:00 | hatha yoga | Layla | Herengracht 18 | |
| 11:15 – 12:15 | vinyasa* | Herengracht 18 | ||
Bijzonderheden
* start binnenkort weer
** kijk voor meer informatie op www.
Hoe werkt het online reseveren?
* Alle lessen zijn vanaf 7 dagen dagen van tevoeren tot 30 minuten voor aanvang open voor online reserveren
* Als online aanmelden niet meer mogelijk is betekent dit dat de les vol zit. Je kunt jezelf op de wachtlijst plaatsen. Let op! Check zelf regelmatig in de app of je a bent toegevoegd. Je krijgt geen automatisch een bericht.
* Tot 4 uur voor aanvang van de les kun je kosteloos annuleren door in je Account (of app) op Cancel te klikken.
* Annulering die korter dan vrier uur voor aanvang van de les worden gedaan (Late Cancel), worden in rekening gebracht. We rekenen op je begrip.
Praktische informatie
* De deur van de studio gaat 10 minuten voor aanvang van de les open.
* Niemand vindt het fijn om voor een dichten deur te staan, check daarom altijd het online rooster voordat je naar de studio komt. Heel soms kan het gebeuren dat door ziekte of technische problemen dat we de les moeten cancelen.
* Draag comfortabele kleding en neem iets warms mee zoals een vest of sjaal voor tijdens de eindontspanning.
* Eet twee uur voor de les begint geen zware maaltijd meer. Wil je toch iets eten, neem dan iets van yoghurt of fruit.
*Consulteer eerst een huisarts of specialist in geval van medische beperkingen.
* Gebruik van een eigen yogamat en prop (blokken, riemen etc) zijn verplicht ivm Corona.
* Helaas zijn ook wij verplicht om QRcode te scannen bij binnenkomst.
* Deelname aan de lessen is geheel op eigen risico.