Autumn Special: Yin & Yoga Nidra

Met de natuur als bron van inspiratie, zien we dat de herfst een periode is van transformatie.
We gaan van heel yang (zomer) naar veel yin (winter). En net als de bladeren aan de bomen, die langzaam verkleuren en vervolgens loslaten, is de herfst dan ook een mooie periode om los te laten. Een mooi moment dus voor een extra lange yin & yoga nidra les. Robinson begeleid deze extra lange les met de intentie om los te laten en jou dichter bij je kern te brengen.
Kom naar deze les en ontdek zelf wat het betekent om verdieping te vinden en daadwerkelijk “los te laten”.

Tijdens de yin yoga nemen we de tijd om eventuele spanning en stress te transformeren naar ruimte. Het gevoel van ruimte in je hoofd en fysieke ruimte in je lijf.  Yoga nidra is een begeleide en liggende meditatie waarbij je niets hoeft te doen. De les wordt muzikaal begeleid door prachtige klanken van de handpan.

zondag 6 november 
15:00 – 16:30
Docent: Robinson
€ 25,-

In onze shop bij workshops kun je ticket voor onze autumn special kopen. Klik hier.